L'ancrage, la clé de l'équilibre énergétique

Atelier d'apprentissage 

L'ancrage, la clé de l'équilibre énergétique

Au cours de cet atelier, nous allons aborder l'importance de l'ancrage dans notre quotidien. Et si la clé de notre bien-être passait par un meilleur enracinement à soi et à la Terre? 

Nous découvrirons l'importance de l'ancrage, d'être pleinement présent, stable et aligné, autant dans votre corps que dans vos émotions et votre esprit. L'ancrage impacte notre quotidien plus que l'on ne le pense. A travers des exercices simples, Mélissa vous apportera différentes méthodes pour renforcer votre ancrage au quotidien.

Nous aurons une partie théorie pour mieux comprendre ce qu'implique l'ancrage et les symptômes liés à un manque d'ancrage au quotidien. Vous aurez la possibilité de faire le lien avec vos ressentis et d'enclencher un processus d'auto analyse sur votre propre ancrage. Vous doutez encore de l'intérêt de cet atelier? 

L'ancrage a un impact sur votre stabilité émotionnel, votre équilibre physique, votre clarté mental et votre paix intérieure. Cet atelier vous permet de prendre un moment pour ralentir, se reconnecter à l'essentiel et prendre conscience, peut-être, de ce qui vous manquait pour avancer. 

Un syllabus vous sera fourni ainsi que le matériel nécessaire à l'activité. 

Horaire de la formation: 13h30-16h30. L’accueil est prévu à partir de 13h15

Prix: 75 euros ( Syllabus et matériel compris)

Un parking est prévu en face du local devant la haie ou près du terrain de basket.

Adresse de formation: Allée des hêtres, 33 à 6680 Sainte-Ode

Pour nos amis gps: Beauplateau, 6690 Sainte-Ode

L’inscription se fait sur le site internet via l’événement.

Pour faciliter la préparation des ateliers, je vous demande de vous inscrire via le site internet au plus tard 48 heures à l’avance. Si le délai ne peut pas être respecté, merci de prendre contact par téléphone ou par mail en plus de l’inscription avec Mélissa afin de préparer votre arrivée au mieux.