La méthode IKIGAI - Apprendre à mieux vivre

La méthode IKIGAI: Apprendre à mieux vivre

Mélissa vous fait découvrir cette fabuleuse méthode japonaise pour vous apprendre à trouver du sens dans votre vie. 

Comment décririez-vous celle-ci à un parfait inconnu aujourd'hui? Quelles sont vos fiertés et vos priorités jusqu'à maintenant? En avez-vous? Quelles sont vos passions, vos loisirs? Pourriez-vous dire, à l'heure actuelle, citer éventuellement les valeurs qui vous animent et vous poussent à vous lever tous les matins et à mettre des projets en route dans votre vie? Il est tout à fait normal de ne pas savoir répondre instantanément à cette question. Sinon, apprendre la méthode IKIGAI ne vous est d'aucune utilité puisque vous l'avez probablement déjà intégré inconsciemment à votre quotidien. 

Cette méthode a pour but de trouver votre le sens de votre vie ici, de donner une direction à ce que vous faites dans votre quotidien et à progressivement apprendre à le vivre avec plus de légèreté.  C'est un peu la mission de vie, ce pour quoi vous êtes là, ici et maintenant. 

Et oui, avoir une raison de se lever au petit matin a un impact plus important que vous ne le pensez sur votre vie. Votre environnement proche a également des effets sur votre état d'esprit, la manière dont vous vivez les choses. Tout ce que vous faites sur une journée influence la suite des évènements de celle-ci. Et malheureusement, certaines personnes ne sont parfois pas conscientes, qu'elles n'ont pas pu choisir la vie qu'elles ont. Cela provoque un effet boule de neige en terme d'état d'esprit négatif, pour ensuite basculer sur des comportements négatifs. Il est donc important d'avoir du positif danc votre vie, afin de palier à certains choix qui vous ont été imposés à un moment donné, si vous ne savez pas y remédier. 

La méthode IKIGAI va venir, une fois mise en place dans votre quotidien, influencer plusieurs aspects de votre vie. Il n'y a, selon moi, que des avantages à trouver votre IKIGAI. Vous allez améliorer progressivement la qualité de vie, votre santé mentale mais aussi votre confiance en vous. Tout cela sera progressivement intégré dans votre quotidien, selon vos besoins personnels et vos envies. C'est ce que nous découvrirons tout au long de la journée. Préparez-vous à changer de vie après cette formation et à remettre de l'ordre dans vos idées et vos priorités. Nous célébrerons une version 2.0 de vous-même en cours de création.

Cette méthode va vous permettre de vivre en totale harmonie avec vos valeurs profondes et de garder celles-ci en priorité. Trouver votre IKIGAI vous permettra de prendre plaisir à faire les choses et non les subir. Plus vous l'intègrerez dans votre quotidien, plus cette philosophie de vie vous permettra de générer de manière naturelle ce que vous mettez en place petit à petit, vos actions, vos choix mais aussi vos projets personnels. 

Le schéma de pensées est progressivement reformaté afin de vous correspondre pleinement. Il influencera donc progressivement votre environnement proche et votre entourage pour des retours plus bienveillants et alignés avec vous-même. 

Cette formation est accessible à toute personne qui, en lisant ces quelques lignes, se reconnait un petit peu. 

Les boissons et grignotages sont prévus. N’oubliez pas votre repas.

Horaire de la formation: 10h-16h. L’accueil est prévu à partir de 9h45

Prix: 125 euros 

Un parking est prévu en face du local devant la haie ou près du terrain de basket.

Adresse de formation: Allée des hêtres, 33 à 6680 Sainte-Ode

Pour nos amis gps: Beauplateau, 6690 Sainte-Ode

Pour faciliter la préparation des formations, je vous demande de vous inscrire via le site internet au plus tard 48 heures à l’avance. Si le délai ne peut pas être respecté, merci de prendre contact par téléphone ou par mail en plus de l’inscription avec Mélissa afin de préparer votre arrivée au mieux.