Gérer le stress avec l'énergétique

Le stress est omniprésent dans notre quotidien. Certains savent prendre du recul, d'autres personnes le subissent en silence, parfois depuis trop longtemps avant les premiers symptômes physiques. 

Malgré qu'il est installé, il est possible de trouver des clés pour diminuer cette tension et amorcer un nouveau souffle progressivement dans votre vie. Oui, c'est possible.

A qui s'adresse cette formation?

Toute personne désireuse d'en savoir plus sur le mécanisme du stress et les possibilités de faire changer cela. Vous vous sentez au bout du rouleau, la récupération d'énergie est difficile, c'est tendu à la maison/boulot. Vous avez l'impression de vivre des montagnes russes émotionnelle en permanence? Le corps devient peut-être douloureux, vos nuits semblent interminables? Vous êtes de plus en plus souvent malade pour des petites choses. La concentration devient difficile ou vous oubliez peut-être des activités dans l'agenda?

Attaquer la journée devient compliqué et vous avez déjà grillé tous vos jokers "motivation" alors que l'on passe à peine la rentrée? 

Je vous propose une journée de formation pour vous aider à comprendre d'où vient ce stress et vous apporter des outils simples, adaptés à la vie de tous les jours pour mieux le gérer. Nous allons découvrir des pratiques énergétiques que tout le monde peut utiliser, peu importe le niveau. 

Il est important de reconnaître les signes de stress, de cibler et de comprendre les facteurs à l'origine pour amorcer le changement. Cette formation est le lien entre mon expérience en énergétique durant les soins et ma formation en tant que coach en stress et burnout. Les liens se sont faits tout naturellement durant ma formation et le plus important, ce que je vous propose est accessible à tous. 

Je ne vous proposerai pas de formule magique en une journée mais bien un état des lieux, une meilleure compréhension de la situation et enfin des outils faciles et variés que vous pourrez mettre en pratique durant la journée. Vous pourrez ainsi trouver ce qui vous convient le mieux dans ma boîte à outils.

La deuxième partie de la journée sera orientée sur l'énergétique, à la portée de tous pour continuer à avancer, selon vos affinités et votre évolution personnelle.  

Cette formation est accessible à tout le monde, novice ou confirmé et ne demande aucun prérequis. Elle se fera en toute discrétion, bienveillance et partage pour tendre vers un mieux. Elle peut également devenir un bel outil pour vos proches, vos adolescents, ...

Les boissons et grignotages sont prévus. N’oubliez pas votre repas.

ATTENTION L'horaire et donc le budget ont été adaptés pour cette formation. Merci d'en tenir compte. 

Horaire de la formation: 9h30-17h. L’accueil est prévu à partir de 9h15

Prix: 150 euros

Un parking est prévu en face du local devant la haie ou près du terrain de basket.

Adresse de formation: Allée des hêtres, 33 à 6680 Sainte-Ode

Pour nos amis gps: Beauplateau, 6690 Sainte-Ode

L’inscription se fait sur le site internet via l’événement que vous lisez. 

Pour faciliter la préparation des formations, je vous demande de vous inscrire via le site internet au plus tard 48 heures à l’avance. Si le délai ne peut pas être respecté, merci de prendre contact par téléphone ou par mail en plus de l’inscription avec Mélissa afin de préparer votre arrivée au mieux.